副菜2026-09-20
レシピ
ヴィーガンごま豆腐:精進料理に着想を得た一皿
精進料理に着想を得たなめらかな一皿。鍋で作り、冷蔵庫で冷やして仕上げます。
25分+冷やす時間100%ヴィーガン簡単通年

実践ガイド
詳しい作り方
ヴィーガンごま豆腐を作るときは、冷たい植物性だしを小鍋に入れ、加熱する前に片栗粉と寒天を泡立て器で溶かします。ダマを防ぐための大切な工程です。練りごまと醤油を加え、中火で絶えず混ぜながら、つやがあり、泡立て器にまとわりつく濃さまで加熱します。
温かい生地を軽く濡らした二つの型に流し、少し冷ましてから一時間以上冷蔵庫で固めます。丁寧に型から外し、ゆずまたはレモンの皮を添えます。冷たいまま、または少し室温に戻して、精進料理に着想を得たヴィーガンの前菜や副菜として盛り付けます。
台所から
材料
- 白練りごま80g
- 昆布だし400ml
- 片栗粉35g
- 寒天2g
- 醤油またはたまり醤油小さじ1
- ゆずまたはレモンの皮
台所から
作り方
- 01
冷たいだしを小鍋に入れ、片栗粉と寒天を泡立て器で溶かします。
- 02
練りごまと醤油を加え、中火で絶えず混ぜながらつやと粘りが出るまで加熱します。
- 03
軽く濡らした型二つに流し、粗熱を取ってから一時間以上冷やします。
- 04
ごま豆腐を型から外し、ゆずの皮を添えて、冷たいまままたは少し室温に戻して盛り付けます。